Gijnok ango bexdenus bi rengekî lez ji bo avêtina perça di bedena wede dibe alîkar. Dervey wan ava gijnokê ji bo kevirê gurçikan û nerihetiyên din yên sistema dehandinê yan jî helandin de jî baÅŸe.

Di heman demê de ava gijnokê, taybetmentiyên wê yên di ÅŸewitandina rûn de baÅŸkirina çewriya piÅŸka reÅŸ û di warê ciwan kirina çerim de jî qasî bêjî ango gelek bi bibandore.

Eger hun dixwazin ku ava gijnokê bandora xwe ya ÅŸewitandina rûn a di dema xewê de bibînin divê berî 2 demjimêran hun tu tiÅŸtekî nexon û nevexon. Bi zikê birçî piyalek ava gijnokê vexwarina we, wê dema ku hun di xewê de bin jî kîloyên we kêm bike û çewriya we ango rûnê we bi rengekî lez biÅŸewtîne.

Ger hun meraq dikin ku çawa ava gijnokê tê amade kirin, em dest bi awayê amade kirina wê bikin. Nêzî 3 piyale av berdin nava beroÅŸ ango qoÅŸxaneyeke pola. PiÅŸtî wê gijnokan bi darikê wan ve bavêjin nava beroÅŸê û li ser agirekî kêm heta 2-3 xulekan yan jî deqeyan bikelînin.

PiÅŸtî ku keliya gijnokan qasî 10 xulekan di demê de bihêlin. Ava gijnoka ku we amade kir piÅŸtî ku dawer bu hun dikarin di danên xwe de berî demjimêrekî vexwen. Kesên ku ev têkeliye ango ava gijnokê ÅŸev demjimêrek berî birazên vexwarine dibêjin ku bandora wêya ÅŸewtandina çewriyê heye. Li hember bandroke wê ya neyînî, berî ku hun bi kar bînin dikarin bi pisporekî jî bi ÅŸêwirin.

Ev nivîs 210894 car hatiye xwendin.