Rêyên paqişkirina nîkotîna di bedenê de!

Bandora nîkotînê di bedena kesên ku cigarê dikÅŸînîn de bi salan kom dibe û berdewam dike.

Tê got ku hindek tiÅŸtên xwarinê jî hene ku nîkotînê paqiÅŸ dike. Fêkiyê ango mêweyê Kîvî nîkotîna di bedenê de dide avêtin û di pîvaneke mezin de vîtamîn hildigre.

Gezgezk

Gezgezok an jî Gezgezk pîvaneke mezin madeyên ku taybetmendiyên mîkrobkuj û hesin nîÅŸan dide hildigre. Bi saya giyayê gezgezkê hun dikarin ji nîkotîna ku di bedena we de kom buye rizgar bibin.

Ava Gizêr

Gêzerê Ji bîr nekin ku eger hun pir tiryakiyê Cigarê bin nîkotina wê cigareya ku hun dikÅŸînin di bedena we de heya 3 rojan dimîne.

Li hember bandora nîkotîna ku ziyanê dide çerm de hun dikarin ava gêrezê vexun. Ava gêzerê ku di aliyê vîtanmînan de dewlemende di çerm de nûbunê ava dike û nîkotînê dawer ango tune dike.

Av

Av ji bo madeyên jehrî yên di bedenê de avîtinê pir girînge. Ger di laÅŸê we de av kêm bibe nûbuna ÅŸaneyan û kêmkirina bandora nîkotînê zehmet dibe.


Ev nivîs 210875 car hatiye xwendin.