خۆراکی دژە شێرپەنجەی پرۆستات

پەیامی کورد   ...   خۆراکی دژە شێرپەنجەی پرۆستات

چای سەوز

شەربەتی هەنار و هەنار

سیر و پیاز و شاڵۆت

تەماتە و سۆس و هەویرەکەی

کەلەرم و برۆکلی و بروکسل سپرۆتس

ماسی چەور وەک ئازاد

خۆراکی درووست و چالاکییە وەرزشییەکانی بەردەوام و پشکنینی وەرزی ڕێگان بۆ کەم کردنەوەی مەترسی تووشبوون بەم شێرپەنجەیە.