Cîhan
لەبەر ئەم هۆکارە گرینگە دوای کاتژمێر ٩ی شەو نانی ئێوارە مەخۆن
پەیامی کورد ... لەبەر ئەم هۆکارە گرینگە دوای کاتژمێر ٩ی شەو نانی ئێوارە مەخۆن
زۆر کەس پێیان وایە درەنگ خواردنی ژەمی ئێوارە هیچ زیانێکی نییە. بەڵام لە ڕاستیدا خواردنی ژەمی ئێوارە لە دوای کاتژمێر ٩ی شەو ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک یان جەڵتەی مێشکی سووک زیاد دەکات.
تاکە ئەنجامێکی گرینگ بۆ پیاوان ئەوە بوو کە هەر کاتژمێرێک دواتر لە نانی بەیانیدا پەیوەندی بە زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی تاجی دڵەوە هەبووە بە ڕێژەی 11%. بەڵام ژمارەی پیاوان لەم توێژینەوەیەدا زۆر کەم بووە و هیچ ئەنجامێکی ئاماری بەرچاو بەدەست نەهێنراوە.