نەخۆشیگەلێک کە باوەڕ ناکەن بە هۆی خواردنەوەی چا بەدی بێت

پەیامی کورد   ...  نەخۆشیگەلێک کە باوەڕ ناکەن بە هۆی خواردنەوەی چا بەدی بێت

نوێترین لێکۆڵینەوەکان نیشان دەدەن کە خواردنەوەی زیاد لە ئاستی چای ڕەش و سەوز " بۆ نموونە " زیاتر لە ٥ کووپ لە ڕۆژێکدا ، بە هۆی هەبوونی کافائین لەوانەیە لەگەڵ پاشهاتگەلێک کەم یا خود تووندی بە دواوە بێت .

هەندێک لەم کێشانە دەتوانێ بریتی لە ئازاری سەر ، تووڕەبوون ، کێشەی خەوتن ، ڕشانەوە ، زکچوون ، هەستیاری ، لێدامنی دڵی شێواو . لەرزین ، سووتانەوەی سەر دڵ ، سەرگێجە ، هەبوونی دەنگ لە گوێ و گێژی و تەشەنۆجات بێت .

هەروەها خواردنەوەی زۆری چای ڕەش و سەوز یا باقی خواردنەوەگەلی کافائین دا دەتوانێ وابەستەیی ڕەوانی درووست بکات .