Tendrûstî
چەند سوودی قەیسی بۆ لەشی مرۆڤ
پەیامی کورد ... چەند سوودی قەیسی بۆ لەشی مرۆڤ
فلووێر مادەیەکە تایبەتە بە تەندروستیی ددانەکان و ددان لە پووکانەوە دەپارێزێت.
ئەم مادەیە لە برێک لە میوەکاندا بە فراوانی دەست دەکەوێت.
قەیسی دەوڵەمەندە بە ڕێژەیەکی زۆر فلوێر و تەندروستیی بۆ ددانەکان مسۆگەر دەکات.
جێی باسە، خواردنی چەند دانە لەم میوەیە، کێشەی زگچوونیش چارەسەر دەکات، ئەم میوەیە بە وشککراوییش دەوڵەمەندە بە کانزا خۆراکییەکان، کە بۆ کەمخوێنی بەسوودن.