سوودەکانی شیر و خورما پێکەوە لەسەر گەدەی بەتاڵ

پەیامی کورد... سوودەکانی شیر و خورما پێکەوە لەسەر گەدەی بەتاڵ

خواردنی شیر و خورما پێکەوە ژەمێکی تەواوە بۆ لەش و پێکهاتەی خۆراکی وزەبەخش دەدات بە جەستە و بەرگری لەش بەهێز دەکات. هەروەها دژی کەم خوێنیە و مێشک هێور دەکاتەوە و وزە دەدات بە لەش لەڕێگای چالاککردنی گەشەی خانەکان و نەهێشتنی تەمبەڵی و سستیی.

پارێزگاری لە ئاستی کۆلێستڕۆڵی خوێن دەکات بەمەش مەترسی تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ تەواو کەم دەکاتەوە، چونکە ڕێگانادات دەمارەکان بگیرێت.