Cîhan

ئەو خۆراکانەی بەسوودن بۆ سووڕی خوێن

پەیامی کورد ... ئەو خۆراکانەی بەسوودن بۆ سووڕی خوێن

چەند خۆراکێک کە یارمەتی سووڕی خوێن دەدەن:
بیبەری هیندی
چەوەندەر
توو
ماسی چەور
هەنار
سیر
گوێز
ترێ
زەردەچێوە
سپێناغ
لیمۆ

خوێن وەک ڕێگایەکی خێرا بە تەواوی جەستەی مرۆڤدا دەڕوات و ماددە خۆراکییە گرینگەکان و ئۆکسیژێن دەگەێنێتە هەموو ئەندام و شانەکان، لە دڵ و مێشکەوە تا ماسوولکە و پێست.