پەیامی کورد    ...   چەند جار پێویستە خۆمان کێش بکەین؟

زۆرێک لە شارەزایان پێشنیاری بەکارهێنانی تەرازوو دەکەن بۆ ئەوەی هەفتانە کێشی خۆت بکێشیت، تەنانەت کاتێک هەوڵی دابەزاندنی کێشت نادەیت.

1. هەفتانە کێشی خۆت یارمەتیت دەدات لە بەڕێوەبردنی کێشت.

٢. کێشکردنی هەفتانە هەڵاوسانی ئاسایی حیساب دەکات.

3. کێشکردنی هەفتانە ڕێگری دەکات لە وەسوەسە بۆ دابەزاندنی کێش.

پێویستە چی بکرێت؟

هەوڵ بدە هەموو هەفتەیەک لە هەمان ڕۆژ و لە هەمان کات و لە هەمان ژینگەدا کێشت بپێویت.

ئەم بابەتە 22662 جار خوێندراوەتەوە