خواردنەوەی ٥ کوپ چای کاڵ لە ڕۆژێکدا کێشە نییە بۆ گەورەکان.

خواردنی بڕی زیاتر دەبێتە هۆی سەرئێشە و سەرلێشێواوی و نائارامی و زیادبوونی لێدانی دڵ و وابەستەیی دەروونی.

خواردنەوەی ٢ کوپ چا لە کاتی دووگیانی و ٣ کوپ چا لە ڕۆژێکدا لە کاتی شیرپێداندا هیچ شتێکی خراپ نییە.

زۆر خواردنی چا زیانبەخشە بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی فشاری دەروونی زۆر و کەم خوێنی و دڵەڕاوکێ و لێدانی دڵ ناڕێک و بەرزی پەستانی خوێن و نیشانەکانی تووڕەیی ڕیخۆڵە و تێکچوونی کۆئەگولاسیۆنن.

وەک هەموو خواردنەوەکانی تر پێویستە دوای 1.5 کاتژمێر دوای ژەمێک چا بخۆیتەوە، ئەمەش یارمەتی هەرسکردن دەدات.

ئەم بابەتە 95442 جار خوێندراوەتەوە