پەیامی کورد   ...   ڕێگاکانی پارێزگاری کردن بۆ تەندرووستی مێشک

وەرزشی مێشکت بکە (یارییەکانی وەک گەڕانی ووشە، خشتەی چارەسەرکردن...)

بڕۆنە دوای ڕێجیمێکی دەریای ناوەڕاست

وا لە جەستە بجووڵێت (وەرزش جووڵەی خوێن زیاد دەکات، دەبێتە هۆی گەشەکردنی دەمارە نوێیەکان)

زۆر ئاو بخۆرەوە

خەوێکی تەواو بکە

پەیوەندی کۆمەڵایەتیت هەبێت

کۆنترۆڵی دڵەڕاوکێی خۆتان بکەن

ئەم بابەتە 35097 جار خوێندراوەتەوە